浅谈跳远运动中助跑起跳准确性的影响因素

摘要

跳远是一项技术性很强的运动,要求运动员通过一连串的助跑动作到最后的跳跃以及落地的完整动作。跳远运动需要运动员有着很好的爆发力和协调性,达到这些基本要求,跳远的成绩才会好。助跑起跳的准确性是跳远运动首先要考虑的,直接影响跳远的成绩,运动员在跳远运动中助跑起跳的准确性受到多种因素的影响,本文通过对这些影响因素进行分析,并提出了相对应的解决策略,希望能提高运动员助跑起跳的准确性。