睡眠不足促血压升高

摘要

研究人员对578名在2000—2001年患有高血压和有其他健康问题的成人进行了跟踪调查。调查开始时．受访者的年龄为33～45岁。研究人员采用在受访者臂上安置传感器的方式采集其各自的睡眠时间．5年后测量受访者的血压，并询问其有关睡眠的情况。在这些受访者中．每天平均睡眠6～8小时的人只有7位。