强身健脑科学新知

摘要

随着年龄增长,大脑多少会有所损耗和萎缩,医学上称之为"大脑结构的局部退化".这一过程通常从30岁左右开始,50岁时明显加速,但医生和患者都低估了这种大脑结构变化所产生的影响.大脑退行性变化可产生一些严重的后果,如注意力,口头表达能力、空间感知能力、抽象思维和创造性能力等方面的认知缺损,学习新事物和记住新信息变得日益困难.还有其他,如记忆力下降和睡眠质量变差等症状.