春夏季节之饮食养生

摘要

cqvip:春季与五脏之中的肝相对应，故在春季养生之重点应在养肝。养肝不能一味补之，否则会有肝阳上亢之虞。中医的五行学说中认为水生木，故肾为肝之母脏，补母脏则益子脏，所以补肾则益肝，即所谓的“滋水涵木”之法。