我是不是得了青春期焦虑症?

摘要

来访者是高二文科班的一名男生,最近一个月他脑中总是有不好的念头,比如血腥或恐怖的画面.他从网络上查询了相关的信息,发现自己跟网上写的强迫症、焦虑症等病症很一致,很担心自己会治不好.此外,他一个月前刚停止频繁自慰的习惯.通过沟通,发现来访者的家庭环境给他的学习带来了太多的压力,需要帮助来访者接纳和澄清自己的症状,找到来访者焦虑的真正原因,主动寻求缓解压力、对抗焦虑的方法.