食药两用话枸杞

摘要

枸杞子为茄科植物枸杞之成熟果实,有滋补肝肾,明目,益面色,长肌肉,坚筋骨之功效。久服有延年益寿,延缓衰老之效果。《本草纲目》记载：“枸杞,补肾生精,养肝、明目、坚精骨、去疲劳。”