青年教师工作认知问题的自我调适

摘要

认知理论认为，每个人都会因对自己、他人、事物有不同的认识而产生不同的心理变化。心理学的研究表明,认知是心理发展的核心，帮助教师形成合理的认知方式，调整不良的认知结构，达到认知优化和认知重建，是促进教师心理健康的关键所在。尤其是刚刚走上工作岗位或时间不长的青年教师。按照认知理论的观点，一个人的心理问题常常是受其错误的、扭曲的认知影响而产生的，与其说是某种事件引起了心理问题，不如说是因为自己的认知偏差而产生了心理问题，因此，促进青年教师心理成长的重心在于改变或修正不良认知，而不是重点改变适应不良的行为。