现代优秀马拉松运动员的训练趋势--以'赛'代'练',以'调'带'训'

摘要

现代马拉松的训练呈现出较明显的训练调期性变化,本文对以比赛来代替训练、促进训练,以调整、以恢复来带动训练的模式进行了生理学、心理学、训练学分析,提出了当代优秀马拉松运动员的训练趋势.