摭谈跳远中踏跳准确性的训练方法

摘要

助跑是跳远运动的重要组成部分，是提高跳远踏跳准确性和决定跳远成绩的关键因素。助跑踏跳准确性的问题，普遍存在于各级水平运动员和学生中。据资料显示：世界水平男子跳远选手的踏跳失误率为25％左右，我国优秀男子跳远运动员在国际比赛中，踏板的失误率远高于这个比例。