青少年业余短跑运动员训练的有效手段--“突出负荷强度”

摘要

运动员的许多身体素质敏感发展期都在中小学阶段。而现在应试教育制度又限制了在该阶段少年儿童投入业余训练的时间。因此有必要找到一种既不影响学生的学习时间又能在最大实效上提高训练水平的方法．为我网竞技体育培养较多的后备人才。