健身气功在高职院校推广应用研究

摘要

健身气功是中华民族的瑰宝，具有悠久的历史和深厚的文化底蕴，是中华悠久文化的组成部分，是我国传统体育养生的重要组成部分，是以人的自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目。通过本科院校的开展，结合高职院校体育教学的特点，提出推广应用策略和发展模式，即系统与阶段统筹兼顾、加大宣传、完善机构、人才培养策略和教学、课外模式。