3000m跑对海军航空兵专项体能作用辨析

摘要

目前航空兵部队3000 m跑训练频率较高,由于训练不科学产生了一系列问题。通过文献资料法和访谈调查,发现3000 m跑训练既对航空兵体能有一定促进作用,但其对专业技能训练的负效应也客观存在。提示航空兵体能训练应对3000 m跑训练进行辨证分析,合理安排训练内容和形式。