不同强度运动对女运动员月经周期性激素水平的影响及调整对策

摘要

通过对近十年来相关资料的分析与研究,结果表明:女运动员经期进行大强度训练易引起性激素水平显著性变化,尤其是月经期不良生理反应较大.经期进行中强度训练不但不易引起不良的生理反应.而且对运动有益.最后,提出一些可行性预防措施与建议.以供教练员与运动员参考.