老子养生观初探

摘要

养生,不是简单的吃保健药、简单的锻炼身体,而是要从意识上、从心态上做文章。老子的养生观,要求你做到“坐进大道里”——学会爱,学会中庸之道,学会心态平衡,学会做人做事,学会清心寡欲,这样才是最根本最彻底最安全的养生之道。