一种无疲劳的新型力量训练方法——电刺激肌肉力量训练

摘要

电刺激肌肉力量训练是体育运动训练运用电子科学的一项新技术。本文根据文献资料，综述了电刺激肌肉的力量训练的含义与优点、作用与机理和使用方法等问题。