羽毛球运动所引起的常见运动损伤及预防方法

摘要

羽毛球作为一种简单易学的体育运动,因为其有助于全身的血液循环,并且能够有效的预防心血管疾病、对运动的场所局限性小等特点,深受广大群众的喜爱,但是在羽毛球运动的过程中也会由于种种原因,而给运动者带来了一些身体上的损伤.笔者总结了羽毛球运动所引起的常见损伤,并提出了一些切实有效的预防方法.