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从《黄帝内经》的养生思想谈健康生活方式

             

摘要

《黄帝内经》是中医学及养生学的基础,是我国最早且最为系统的医学典籍,它构架了中医学及养生学的基本原则与方法.从理论和逻辑关系上说明养生的本质方法就是培养健康的生活方式.

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