军校学员体能训练与心理训练一体化的探讨

摘要

军事体能训练由于它具有群体性、竞争性、艰苦性、娱乐性、释放性、外显性等特点,学员在军事体能训练活动中,会感受到丰富多变的生理刺激,也会体验到和军事活动相似的精神磨难与心理冲突.易于把培养学员生理健康与心理健康有机地结合起来,使学员寓心理健康教育于身体活动的过程中.正因为军事体能训练在这方面表现出来的优势,使得越来越多的专家学者关注军事体能训练对心理健康教育的积极影响.本文主要从军事体能课程特点出发,探讨体能训练对学员心理产生的影响,推动生理因素和心理因素复合发展,使军事体能课堂教学与训练过程中渗透和实施心理健康教育更具操作性,促进军校学员身心健康同步提高.