羽毛球运动对体育院校学生体质健康的影响研究

摘要

Object：Investigating the impact on student＇s physical health of badminton exercise.Method：Resting height and weight,vital capacity,grip strength,sit and reach,standing long jump,step pulse tester of the badminton major students in 2009 by using Dandong,Liaoning Sports Companyc,ompared the vary between two groups.Result：（1） Badminton exercise can improve BMI;（2） Badminton exercise can improve step index;（3） Badminton exercise can improve grip strength index;（4） Badminton exercise can improve vital capacity and standing long jump;（5） Strength 、 pulmonary function、endurance increase,lower limb explosive power is decreased with age.Conclusion：Badminton can improve the physical health of students.%目的：探讨羽毛球运动训练对体育院校学生体质健康的影响。方法：使用辽宁丹东体育有限公司身高、体重、肺活量、握力、立定跳远、台阶脉搏测试仪对哈尔滨体育学院2009级羽毛球专修学生训练前后及无专修学生进行测试,比较两组间变化。结果：（1）羽毛球运动可降低体质指数;（2）羽毛球运动提高台阶指数;（3）羽毛球运动提高大学生握力体重指数;（4）羽毛球运动提高肺活量及立定跳远成绩;（5）力量素质、肺通气机能、耐力素质随年龄增长呈增长趋势,下肢爆发力则呈下降趋势。结论：羽毛球运动可改善大学生的体质健康状况。