PNF联合核心稳定性训练治疗功能性踝关节不稳的效果观察

摘要

目的观察本体感觉神经肌肉促进疗法(PNF)联合核心稳定性训练治疗功能性踝关节不稳(FAI)的效果。方法60例FAI患者分别采取PNF联合核心稳定性训练(研究组)或核心稳定性训练(对照组),比较两组训练后效果。结果训练10周后,观察组单足支撑时间、标准化步幅、6 min步行距离、步长、拮抗收缩指数、踝关节不稳定评价问卷(CAIT)、T型敏捷性测试均优于对照组(P<0.01或0.05)。结论PNF联合核心稳定性训练可改善FAI患者踝关节肌力、本体感觉功能和下肢动态平衡能力。