不良睡眠习惯与老年人睡眠质量

摘要

1临床资料 随机选取唐山市区离退休老年人300名，进行问卷调查，收回有效调查问卷228份（76．0％），男性130人，女性98人，年龄50～94（67．8±7．9）岁．采用汤慈美等睡眠状况调查量表，该量表共7项，其中睡眠充足情况含4个选项，其他6项含5个选项．其中的内容按照睡眠质量的好差进行排序．每项按照1-4分或1-5分评分，合计总分，每人得分7～34分．采用自行设计的影响睡眠因素调查表，内容包括一般情况、影响睡眠相关行为等．数据采用SPSS11．0软件进行描述性分析、单因素X2分析．总分大于14分者说明有睡眠质量下降情况．228人中总分15～20分者100人（43．9％），男55人，女45人．≥21分者（平均每项3分）38人（16．7％），男17人，女21人．7项中选择5分者73人次，选择4分者215人次，选择3分者338人次．说明老年人睡眠质量较差，大多数老年人存在睡眠问题，且女性更差．下例与老年人睡眠习惯有关（表1）．