浅谈在语文教学中培养学生心理适应能力

摘要

心理适应能力，顾名思义是指心理适应的能力。在心理学中，通常是指当外部环境发生变化时，人们通过自我调节系统做出能动反应，使自己的态度、情感、性格特征、活动和行为方式更加符合环境变化和自身发展的要求，使主体与环境达到新的平衡的一种能力。心理适应可分为不随意适应和随意适应。前者是指上述诸方面在周围环境孺染或影响下，不需作出特别的意志努力，自然而然地适应环境，而后者则要求个体以意志和理智来促使自己适应环境。