2011年上海世锦赛中国女子水球队在决赛中的体能状态分析

摘要

运用上海世锦赛比赛录像、官方公开的技术统计资料、比赛现场的调研等方法,对我国女子水球队在2011年上海世锦赛决赛中的技术状态以及延伸出来的体能状态的特征进行了分析,并对2012年伦敦奥运会中国队要取得好成绩所需的体能储备等进行了研究.结果表明:中国队在上海世锦赛的赛前有较强的体能储备；在比赛中存在体能分布波动较大的现象；在各能代系统的匹配中,糖无氧供能的能力还有待于进一步提高.建议,在备战2012年奥运会时:(1)进一步增加体能储备；(2)在进一步提高有氧供能能力的基础上,加大糖酵解供能的训练；(3)提高运动员在比赛中的体能分配的能力；(4)提高“临门一臂”的能力.