饮食养生及认识误区——谈酸性体质和碱性体质

摘要

曾几何时＂酸性体质与碱性体质＂、＂酸性食物与碱性食物＂的说法在全国各地盛行。乍一听,和＂阴阳平衡＂还有点关系,其实这是悖论。首先让我们认识一下我们身体中的酸碱度,人体血液的pH值是7.4,但不同部位的酸碱要求是不一样的。