《红楼梦》与中医药(之三十五) 宝钗叙说养生法 久坐久卧损健康

摘要

《红楼梦》第六十七回“见土仪颦卿思故里闻秘事凤姐讯家童”中写道，薛蟠到南方做买卖，捎回绸缎绫锦等洋货及香袋、扇子、胭脂等礼物，分送贾母及各家，黛玉也收到宝钗送来的礼品，与宝玉同往宝钗处道谢。闲聊了一会儿又提起黛玉的病来。“宝钗劝了一回，因说道：‘妹妹若觉着身子不爽快，倒要自己勉强扎挣着出来走走逛逛，散散心，比在屋里闷坐着到底好些。我那两日不是觉着发懒，浑身发热，只是要歪着，也因为时气不好，怕病，因此寻些事情自己混着。这两日才觉着好些了。’黛玉道：‘姐姐说的何尝不是。我也是这么想着呢。’”宝钗劝解黛玉的一番话，正应对中医“久坐伤肉，久卧伤气”这一论点。