中年发福并非代谢率下降而是“懒”

摘要

很多人都认为,随着年龄增加,肌肉量会逐年衰减,代谢率有可能会下降,体重控制会比以前难,自然就发胖了。然而,最近发表在知名学术期刊《科学》上的一篇研究揭示,中年易胖的原因不是代谢变慢,而是懒。