大学生睡眠质量的现状及其相关因素

摘要

目的:了解大学生睡眠质量的现状,探讨其主要的相关因素。方法:采用分层随机抽样法,抽取广东省10所大学838名本科生(男398名,女440名),采用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)、特质应对方式问卷(TCSQ)、生活事件量表(LES)进行调查。结果:1) 大学生的PSQI和LES总分分别为(6.09 ±2.69)和(17.25 ±20.57),消极应对和积极应对的得分分别为(27.26 ±6.60)和(32.37 ±6.54)。2) 多元逐步线性回归显示,负性事件值、学校类型、专业类别、消极应对等4项因素与PSQI总分正向关联(β = 0.068~0.242,均P 0.05),每周锻炼几次、每次锻炼多久、同学关系、性别等4项与PSQI总分负向关联(β = −0.062~−0.098,均P 0.05)。结论:大学生的睡眠质量总体偏低。大学生的睡眠质量可能与家庭、社区、学校及个人等多方面因素有关。