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习惯的引导:目标分解,贵在坚持

     

摘要

@@ 什么是习惯?儿童心理学家朱智贤教授认为,习惯是人在一定情境下自动化地去进行某种动作的需要或倾向.<现代汉语词典>对"习惯"一词的解释是"常常接触某种新的情况而逐渐适应;在长时期里逐渐养成的、一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚".

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