给心脏减龄从这些方面做起

摘要

<正>心脏承担着为身体输送新鲜血液的工作,一旦衰老,身体各个器官因供血不足而变得迟钝、呆滞。在高速运转的生活中,你的心脏和年龄同步吗?对于心脏来说,最大的威胁是生活中的一些细节,做好这些可以为你的心脏减龄。喝牛奶每天都把牛奶、酸奶或是奶酪当成必吃食物的人,