自我觉察——借由心理学工具的自我探索（之一）

摘要

一直在不停奋斗、拼搏,从未停下过脚步。已经步入不惑之年的你有没有感到过迷茫,想停下来认识一下那个真正的自己？自己的真正需求得到满足了吗？自己想要的到底是什么？接下来该如何调整自己？接下来的几期文章,笔者将会以案例分析的形式带我们去领略：通过心理沙盘游戏工具如何去觉察自己并探索成长的方向。这是一场神奇的心灵旅行。