甩掉大肚子饮食习惯必须改

摘要

对甜饮料说不甜饮料中甜味的来源大多是果葡糖浆（欧美国家的甜饮料中多为果葡糖浆，国内以白砂糖为主，但也有部分运动型饮料添加果葡糖浆），它可是你腹部“游泳圈”的“亲密朋友”。果葡糖浆在肝脏中代谢时，更多被转化为脂肪囤积起来。与葡萄糖相比，果葡糖浆更容易导致人体腹部脂肪的沉积、降低胰岛素的敏感性。