热天游泳注意3大事项

摘要

游泳是天热时一项十分有益的体育运动，不仅能够达到锻炼身体的目的，而且可以起到消暑纳凉、愉悦身心的作用。游泳虽然有很多好处，但也有不少注意事项，尤其是要注意以下几点。