菲尔·希斯：2009奥赛13周备战计划

摘要

2008年，年仅28岁的非尔·希斯，首次参加奥林匹亚先生赛便获得第三名。2009年，他时奥林匹亚先生虎税眈眈，究竟，他能取得什么样的成绩？先让我们看看希斯的2009年整年的备赛计划吧。