突破减肥瓶颈

摘要

当你的减肥计划进行一段时间后．你发现自己陷入了减脂瓶颈，此时，似乎不论你怎样做，都无法进一步降低体重。许多人都因减肥瓶颈而使瘦身计划半途而废。