核心力量训练在游泳训练中的应用问题探讨

摘要

随着游泳竞技体育的不断发展,核心力量训练被广泛应用于游泳训练中,尤其是在不稳定环境下游泳项目的应用,有效提高了游泳水平。对于游泳项目训练而言,其具有自身的特点,在游泳训练中应用核心力量训练时,必须结合实际情况,制订科学合理的训练计划,从而促进运动成绩的提升。本文就对游泳训练中核心力量训练的应用问题进行深入分析和探讨。