高校体育教学中如何实施心理健康教育

摘要

健康的体魄展现了青年旺盛的生命力，是民族健康发展的象征。在素质教育的全面引导下，以健康为先的指导思想引导高校体育教学注重身体和精神双重发展。在社会急剧发展变化，各方面压力不断增大的情况下，高校学生心理健康问题受到越来越多的人的重视，因此有必要探讨如何提高学生身体健康水平，同时改善其心理状态，体会运动带来的快乐的同时提高心理素质，使学生身心全面发展。