有氧运动干预对中老年肥胖2型糖尿病患者肥胖风险的影响

摘要

目的 探讨有氧运动干预对中老年肥胖2型糖尿病患者肥胖风险的影响.方法 体检中筛选出86例中老年肥胖糖尿病患者为实验对象,随机分为运动组和对照组,对运动组受试者进行16周运动干预,实验前后分别测量所有受试者内脏脂肪面积、空腹血糖、空腹胰岛素,计算胰岛素抵抗指数,统计比较两组之间各指标的差异.结果 实验后,与对照组比较,运动组内脏脂肪面积、空腹血糖、空腹胰岛素与胰岛素抵抗指数均下降,具有显著性差异(P＜0.05或P＜0.01).结论 有氧运动能有效减少中老年肥胖2型糖尿病患者内脏脂肪含量、消除脂肪不合理分布、降低因肥胖所致发病风险.