初中体育“耐久跑”教法之我见

摘要

耐久跑就是指中距离和长距离的跑，耐久跑是初中体育教学的重要田径项目。在传统的体育耐久跑教学中，由于耐久跑的训练时间长、体能消耗大，教学方法简单，练习方式单一，学生就此产生了一定的害怕和厌倦情绪，严重影响了体育耐久跑的教学效果。因此，在传统体育耐久跑教学的基础上，采取新的教学方法，根据学生的特点进行个性化教学，提高耐久跑的教学效果是非常有必要的。