优化思维方式压力升华为动力——认知调节管理领导干部心理压力(二)

摘要

@@ 心理压力是一种情绪体验,认知则对人的情绪、情感、动机和行为有较强的调控能力.与外部环境和工作任务等诱因相比,认知是影响心理压力产生的核心要素.因此,通过改善认知因素结构,调整认知方式,有助于领导干部更好地管理工作与生活压力.