排毒果蔬汁

摘要

（1）材料苹果1个、西芹2枝、黄瓜1个、苦瓜1个、青椒1个。 （2）做法将原料先清洗1遍，然后放在清水中浸泡1小时；再用清水洗1遍；将原料切碎后放人搅拌机内搅拌约2分钟成乳汁状即可饮用。