减肥不吃“主食”可真不行

摘要

'楚王好细腰,后宫多饿死',说的是战国时候楚王喜欢苗条的女子,宫女为此拼命减肥以至于饿死。现在虽然不是楚王的时代,但也不是盛唐以胖为美的年代,公认的审美标准还是以瘦为美。身边经常有朋友为了追求曼妙身材,努力地减肥,而且把主食视为肥胖的'罪魁祸首”。