如何成为一个“晨型人”

摘要

＜正＞也许你每天早起都感觉苦不堪言,更别提完成什么有意义的事儿了。运用下面这些小贴士来帮助你转变成"晨型人"吧。参考译文:首先,晚间准备是成功的一半。晚上拿出几分钟时间设置好咖啡壶,摆好一套衣服,准备好第二天的午餐,你会感到早晨如有神助。设两个闹钟。第一个闹钟铃声柔和,在你够得着的范围内,