“四肢发达”真的会“头脑简单”吗？

摘要

“生命在于运动”,运动能塑造我们强健的身体,增强我们抵抗疾病的能力。当然,它对促进大脑也是有益的,但事实上运动应该适可而止,否则会使人反应迟钝。据专家介绍,长时间大强度运动会使脑组织兴奋性降低,会使能源物质ATP（腺嘌呤核苷三磷酸）耗竭,对大脑机能造成损害。