长跑运动对大学生心理健康影响的调查分析——以北京中医药大学为例

摘要

大学生心理健康问题是目前高等教育院校面临的主要问题之一.采用问卷调查法探究我校大学生心理健康现状,在此基础上开展为期12周的运动实验进行观察对照,对比长跑运动干预前后学生心理健康指标.依据数据分析,结果表明学生具有参加长跑运动意愿,通过正确、科学的长跑运动指导,培养大学生坚持体育锻炼习惯,有助于促进大学生心理健康发展.