高校健美操运动员如何预防运动损伤

摘要

当前高校健美操运动朝着高、难、新、美方向发展,健美操运动员在日常的训练以及比赛中出现的运动损伤也急剧增多,因此,如何避免运动损伤就成为能否取得优异成绩的关键所在.