竞技健美操运动员踝关节损伤原因及预防措施

摘要

健美操以健、力、美为特征，融体操、舞蹈、音乐为一体的体育运动，它既能健身美体，又能陶冶性情，以热情奔放，节奏明快，动作舒展，优美有力的特点给人一种蓬勃向上，精神抖擞的感受。健美操运动员踝关节损伤也比较普遍，由于在训练中的特殊地位，经常受到损伤，极大的影响了运动员技术水平的提高和受训学生的身心健康，甚至会影响到比赛的结果。因此，本文通过查阅文献资料和对健美操运动员进行访谈，并结合笔者自己长期带健美操队的体会，对竞技健美操运动员踝关节损伤的规律及预防措施进行探讨，以期为受训学生最佳成绩的创造、运动年限最大限度的延长、伤病事故发生的减少等提供考量依据。