日常最容易犯的12个健康错误

摘要

你习以为常的小习惯,并不一定就是正确的,即使是呼吸、坐立、洗手、倒垃圾这些日常小事,都有值得改进的地方。下面这几件事,你是不是也每天都在犯错呢？ 现在就开始做一些小改变,将这些错误的习惯变成健康的加速器。