简帛医药养生文化渊源及其养生法则

摘要

简帛医药养生文献数量众多、内容繁盛,蕴含了丰富的养生文化,影响深刻久远。通过全面与系统地梳理简帛医药养生文化法则,并对其进行溯源,可以管窥我国早期养生文化的具体形态。其渊源包括天地自然、诸子思想、房中文化三方面,养生法则包括三因制宜、形神兼养、惜本养精、寒头暖足、睡卧延寿五方面。