职场上如何平稳度过中年

摘要

近期很少有不感到难受的中年人，而在此期间出现的职业生涯变化者则面临更大的挑战。 虽说所有年龄段的美国人都感到了糟糕经济带来的压力，但美国心理协会去年进行的调查结果显示，45—60岁年龄段的被访者表现出远高于其他年龄段的疲惫不堪的特征，其中近三分之一称自己压力极大，极度疲乏。