高校加强大学生情绪管理的意义和实现路径

摘要

大学生情绪波动大、容易产生负面情绪,成为影响其健康发展的重要因素,主要表现为消极、抑郁和焦虑.这主要是由于社会多元文化的影响、大学生对新环境的不适应、传统的教育模式不重视学生情绪问题.高校可以通过加强情绪管理教育,引导大学生形成积极的价值观;积极引导,帮助其提高情绪分析能力;开展相关课程,将情绪管理引入教学;组织活动,鼓励学生宣泄自己的情绪.